簡潔に言うと、「SNSやweb、youtubeの情報にあまり惑わされすぎないでください」ということです。

もともと10代20代でニキビが出来やすい方は、「脂性肌」と言って脂っぽい肌の方が多いです。

しかし最近の情報では、

「ニキビがあっても保湿をとにかくしましょう！」

「脂っぽいからといって保湿をしないのは間違いです」

などの情報が多く存在します。

やたらと保湿というのに、偏った情報なのではないかということが気になります。

クリニックに受診してくださる患者さんの中には、脂っぽいオイリー肌の方なのに、乳液・クリームを使い脂浮きするほどベタベタ状態の方がいらっしゃいます。

女性の場合、ただでさえ脂性肌オイリー肌で脂っぽいところに、油分の多いリキッドファンデーションを使い、逆にニキビが悪化している状況の方も多く見受けられます。

「インナードライ」という言葉があるみたいです。

「肌の表面は脂っぽくてベタついているのに、肌の中は乾燥しているため、保湿が必要」というような理論でお話しされている方もおります。

私はニキビの方に関しては表面の肌質を優先して良いと思っています。

「インナードライ」ということで、「保湿が必要なのだと思い、あれもこれも塗っていました」という患者さんには、「もし乾燥しないのであれば化粧水を塗るくらいで十分、もしくは処方したお薬を塗ってそれで突っ張りもしなければ、それで終わりで良いです」とお伝えしています。

そうすると意外に、問題ない方が多いです。

1週間ほどで大分、皮膚の表面のオイリーな感じや、触ってベタつくという症状も落ち着いてきます。

ニキビ自体も一ヶ月もするとかなり減ってきます。

様々な情報による、様々なスキンケアを試してみるのは良い思います。

しかし、あまりにも「こう言われたからこうしなきゃいけない」と情報に惑わされすぎないようにして下さい。

実際に自分にお肌を見て触り、脂っぽかったら保湿剤はそんなに必要ないですし、乾燥していたら保湿剤は必要だという、自分の肌に一番正直なケアが必要だと思っています。

10代20代のニキビ肌の方で、どうしてもスキンケアに保湿が必要だと感じ、やめられないという方もたまにいらっしゃいます。